フケで困っているあなたに手軽にできる解決方法を説明します。
じつはブラシを使うだけで誰でも簡単にフケを落とせるんです。
「えっ？ブラシ・・・」と思ったあなた！
ぜひ使ってください。
そして、どんどんフケが落ちるのを実感していただきたいです。
フケを落とす手順やタイミング、頭皮ケアに必要な情報についてこれからお伝えします。
ちなみにコレ人気あります！
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目次
フケを一気に落とす便利グッズ！スカルプブラシで皮脂をゴッソリ取る！
スカルプブラシは男女兼用タイプが多く、ご家庭に1本あるだけで家族みんなの頭皮をケアできます。
フケを一気に落としたい方は、シャンプーよりもスカルプブラシを使った方がいいですよ。
この項では、スカルプブラシを使って頭皮ケアする方法を説明します。
スカルプブラシの特徴！皮脂掃除と頭皮マッサージが同時にできる
- 毛根にへばりついた皮脂を落とす
- 頭皮をマッサージする
- 頭皮の血行を良くする
フケの落とし方！スカルプブラシの手順と使うタイミング
【スカルプブラシの手順】
①毛先からブラッシングする
②髪全体をブラッシングする
③おでこから頭頂部へブラッシングする
④襟足から頭頂部へブラッシングする
⑤耳上から頭頂部へブラッシングする
①について
最初は毛先のみをブラッシングし、徐々に根元に近づけます。根元から毛先へブラッシングすると髪が絡まります。
②について
ブラシが根元まで入ったら髪全体を毛の流れに沿ってやさしくブラッシングします。
③について(④⑤同じ)
髪の流れに逆らって頭皮をマッサージしましょう。頭皮をマッサージすると同時に皮脂も除去できます。
脂性フケと乾性フケの特徴を比較
| 脂性フケ | 乾性フケ | |
| サイズ | 大きい | 細かい |
| 状態 | ベタベタ | カサカサ |
| 原因 | 皮脂の過剰分泌 | 頭皮の乾燥 |
| 季節 | 夏 | 秋から冬 |
| 放っておくと？ | 抜け毛 | かゆみ |
頭皮が不安な方へ！見直すべき3つのこと
- シャンプー
- ストレス
- 食生活
シャンプーの洗い残し
シャンプーをするときに気をつけるポイントは2つ。
- しっかり泡立てる
- しっかりすすぐ
口コミで人気があるシャンプーでも使い方を間違えると頭皮に悪影響を及ぼします。
シャンプーで手を抜きがちなところはすすぎ。
すすぎ過ぎかな？というくらいまでやってちょうど良い加減。
せっかく泡立ててもすすぎが不十分だと、汚れが頭皮や毛穴にこびりつくので意識してすすぎましょう。
会社でのストレス
ストレスは自律神経を過敏にし興奮状態を招きます。
人間関係が得意でない方は、社内で落ち着かずピリピリしていますよね。
興奮状態が続くとストレスになり、血管がギュっと縮みます。
ほどよいストレスは悪影響ではありませんが、過剰なストレスは処理できず頭皮に良くありません。
血行もがくなり十分な血液が頭皮へ届かず悪化します。
偏った食生活
美味しい食べ物にはたっぷりの化学調味料が含まれています。
全てではありませんが、カップ麵やジャンクフードは手軽に食べれるけど栄養は高くありません。
1週間に1度くらいならいいかもしれないけど、毎日食べたら頭皮に良いワケありませんよね。
なぜならあなたの頭皮やフケは食べ物からできているからなんです。
生活環境も無関係ではありませんが、食べ物のほうが影響は大きいです。
将来に不安！毛髪対策キットであなたのAGAを今すぐチェック
数年後、自分の頭皮がどうなるのか心配な方はいらっしゃいませんか？
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| 価格 | 送料 | 評価 |
|---|---|---|
| 10,120円(税込) | 無料 |
★★★★★
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この記事のまとめ
スカルプブラシはフケを一気に落とすときに便利な頭皮ケアアイテム。
頭皮を傷つけずにマッサージができるうえに血行促進の期待も高まります。
ブラシは女性が使うものと決めつけず、男性も恥ずかしがらずに使いましょう。
というか、今は男性でもスカルプブラシを使っている方が増加中です。
ほうっておけば数年後、目も当てられない頭皮になる危険性があります。
スカルプブラシと合わせて育毛剤も併用すると、頭皮への相乗効果が高まり明るい未来へ導いてくれます。
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